女性阴道“保湿”法则

文章来源:九江仁爱医院  发布时间:2014-10-23 点击: 咨询专家

核心提示:
  

九江仁爱医院专家表示,阴道分泌物减少、阴道干燥有多种原因,生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、不充分的性前戏、阴道炎症等,都可能导致阴道干燥。

  性欲被激起时,阴道内的腺体就会分泌出一种液体作为润滑剂,如果这一过程遭到破坏,阴道没有被充分地润滑,性交过程就会产生疼痛和不适。九江仁爱医院专家表示,阴道分泌物减少、阴道干燥有多种原因,生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、不充分的性前戏、阴道炎症等,都可能导致阴道干燥。

女性阴道“保湿”法则

  干涩,总是让人感觉不那么好受,阴道干涩亦然。女性的阴道如何才能保持“水润”,这关系到性事的和谐,乃至自己和伴侣的身心健康。

  1.如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  2.有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  3.爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做阴道冲洗。

  4.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

  5.通过心理调节方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

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